“没学过。”
“那
爷在观里都怎么养生的？跑步吗？”
“静坐冥想，吐纳呼
，或者
八段锦、五禽戏、导引术这些。”
听着陈拾安的话，他周围一圈哥们脸上又都浮起‘牛逼’的神态
来了。
“呼也能锻炼？”
“自然能，调息是炼气锻炼的重要一环，服气、Loading...
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